Le barre au sol est une méthode innovante qui tire ses origines des techniques classiques de ballet, mais qui est accessible à tous, quel que soit votre niveau de pratique. En utilisant le sol comme support, ce cours vous permettra de travailler sur l’alignement du corps, la souplesse, la force musculaire et la coordination, tout en développant une meilleure conscience de votre propre corps.
Encadré par Hajare Akiri, chorégraphe et professeur, le barre au sol vous guidera à travers une série d’exercices variés et stimulants.
Rejoignez-nous pour découvrir les nombreux avantages de la barre au sol :
- Améliorez votre technique et votre qualité de mouvement.
- Renforcez votre musculature profonde et améliorez votre posture.
- Augmentez votre souplesse et votre mobilité articulaire.
- Développez votre sens de la musicalité et de l’expression artistique.
Peu importe votre âge, votre niveau de forme physique ou votre expérience en danse, le barre au sol vous offre l’opportunité de vous épanouir dans un environnement bienveillant et stimulant.
Réservez dès aujourd’hui et laissez-vous emporter par la magie de la danse au sol ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
