La Roue des Émotions

Samedi & Dimanche, 17-18 mai

de 10h à 17h

Deux jours de pratiques respiratoires

Au cours de notre histoire et des expériences vécues, nous stockons des tensions émotionnelles dans le corps qui amènent différentes problématiques :

• Surréactions psycho-émotionnelles (colère, tristesse…) et comportementales liées à ces surcharges émotionnelles.

• Problèmes de posture, tensions corporelles.

• Douleurs physiques : lombaires, cervicales, articulaires…Impacts négatifs sur notre bien-être quotidien.

Objectifs : 

Par des pratiques de respiration, massages, étirements corporels, développée par Yvan CAM, Ph. D et créateur de la méthode REBO2T, l'objectif est de permettre aux participants de se libérer des tensions émotionnelles logées dans le corps et ainsi : 

• Regagner une meilleure stabilité face à la pression grâce à une « bonne » posture corporelle. 

• Apaiser son mental, retrouver un état de calme et décider avec discernement. 

• Optimiser son énergie vitale pour agir avec fluidité et « justesse ».Désamorcer des surréactions émotionnelles et favoriser des relations saines et constructives. Développer de l’autonomie en apprenant des techniques pratiques de respiration, exercices et automassages à pratiquer chez soi. 

Public concerné :

Toute personne désireuse de se libérer des tensions émotionnelles dans le corps et apprendre des techniques à pratiquer chez elle.

Point d’attention, ce stage est un stage de pratiques et expérimentations pour se libérer de ses propres tensions émotionnelles, il ne vise en aucun cas à apprendre la méthode pour une pratique professionnelle. Il existe d’autres stages REBO2T pour ceux qui aspireraient à cela.

« Ma colère vis-à-vis d’une cliente a disparu et je me suis senti serein, ce qui n’est pas un petit mot pour moi »

- Laurent, Chef d’entreprise

À propos de l'animateur : Ulrick Lagarde

• Instructeur REBO2T

• Coach certifié

• Thérapeute certifié IR

• Superviseur de thérapeute IR

"Au travers de ses 4 piliers (Posture, physiologie, émotions et esprit), la méthode de respiration REBO2T est une véritable méthode de reconstruction concrète et pragmatique de l’humain. En l’appliquant au quotidien et dans ma pratique martiale, elle a très rapidement changé ma posture et ma façon d’être, personnelle comme professionnelle. J’en mesure encore régulièrement les bénéfices et j’en vois les effets parfois bluffant sur mes clients."

Participation : (à régler sur place)

• 250€ Early bird jusqu'au 15 avril

• 300€ à partir du 16 avril

Réservations & Questions :

06 14 33 50 13 / ulrick@selfleader.fr

Témoignages :

« Les jours qui ont suivi, j’étais décontracté, je dormais mieux, je me sentais bien, plus droit et

assez étonnamment, mon rapport au monde avait changé » - Stéphane, manager

« Grâce à ces 2 jours, j'ai pu me libérer de peurs qui m'empêchaient de prendre une décision

importante pour moi dans ma vie. Et j'ai enfin pu la prendre » - Brigitte, entrepreneur

« C'est incroyable, durant ce stage, je me suis libérée d'une phobie, vieille de 38 ans » - Solange, entrepreneur

« C’est hyper concret, pratique et tangible, on travaille sur le corps et on voit les effets

immédiatement » - Carine, retraitée

« Enfin une méthode qui parle, qui prend l’humain dans son ensemble, fait le lien entre le corps, les émotions et l’esprit ! C’est logique et les tests avant / après permettent de mesurer les évolutions » - Alexis, ingénieur