Harmonie des 7 Chakras
Dimanche, 13 avril – de 18h15 à 19h30
Le Yin Yoga et la sonothérapie sont deux pratiques puissantes qui, combinées, offrent un profond voyage de transformation intérieure. Lors de cette séance unique, nous explorerons des postures de Yin Yoga conçues pour stimuler l’énergie des sept chakras, accompagnées de fréquences vibratoires et de mantras spécifiques pour harmoniser et libérer le flux énergétique.
Chaque chakra est associé à une fréquence vibratoire et un mantra spécifique qui, lorsqu’ils sont émis ou ressentis, favorisent l’harmonisation de ce centre énergétique.
1. Chakra Racine (Muladhara)
Mantra : LAM
Fréquence : 396 Hz
2. Chakra Sacré (Svadhisthana)
Mantra : VAM
Fréquence : 417 Hz
3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura)
Mantra : RAM
Fréquence : 528 Hz
4. Chakra du Cœur (Anahata)
Mantra : YAM
Fréquence : 639 Hz
5. Chakra de la Gorge (Vishuddha)
Mantra : HAM
Fréquence : 741 Hz
6. Chakra du Troisième Œil (Ajna)
Mantra : OM
Fréquence : 852 Hz
7. Chakra Couronne (Sahasrara)
Mantra : SILENCE ou OM
Fréquence : 963 Hz
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