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J’ai découvert le yoga il y a plus de vingt ans alors que je travaillais en entreprise dans un climat très stressant.

Très vite, le yoga a réduit mon stress, m’a permis de retrouver le sommeil et petit à petit de me centrer et de me connecter à mes réels besoins et envies. J’ai alors vite changé de voie pour devenir comédienne et ai commencé à pratiquer le yoga quotidiennement. C’est devenu un art de vivre.

J’ai suivi des cours très différents de yoga, du plus méditatif au plus dynamique et suis finalement revenue au Hatha Yoga.
De façon très évidente, j’ai suivi ainsi la formation en Hatha Yoga des frères Gianfermi (Ecole Sankara) il y a 12 ans. Après avoir donné pendant dix ans des cours à des particuliers, et des groupes (en salle, en entreprise, centres de bien être) je me suis formée en Kundalini Yoga chez Amrit Nam Sarovar. J’enseigne aujourd’hui avec beaucoup de joie cette pratique libératrice et transformatrice.